Mario Hein

Tlf.: 25 33 96 33 / mh@trekanten.dk

English version

Cand.Psych.Aut.

Partner og Bestyrelsesformand

Specialist og supervisor i psykoterapi, diplom i ledelse

Parterapi, individuel terapi, stresshåndtering, hypnoterapi

Privat:

  • Individuel terapi fx: depression, angst – præstationsangst, eksamensangst, fobier, tinnitus, mv.
  • Parterapi
  • Stresshåndtering
  • Compassion Focused Terapi (CFT)
  • Rådgivning og vejledning
  • Personlig udvikling i forhold til eksistentielle udfordringer fx: selvforståelse, meningsfuldhed, trivsel, parforhold, børn og familie, arbejde, uddannelse
  • Hypnoterapi og mindfulness
  • Supervision af psykologer og andre faggrupper

Virksomhed:

  • Psykologisk behandling i forbindelse med arbejdsrelaterede belastningstilstande som stress, udbrændthed, manglende arbejdsglæde, mobning, afskedigelser, forandringer og omstruktureringer.
  • Stresshåndtering for ledere og mellemledere
  • Lederudvikling – individuel lederudvikling med udgangspunkt i lederens personlige forudsætninger i relation til virksomhedens vilkår
  • Akut krisehjælp efter hændelser som vold, trusler, ulykker, sygdom og dødsfald – individuelt og i grupper i form af debriefing og defusing.
  • Rådgivning i forbindelse med sygefravær, tilbagevenden til arbejde efter sygdom og arbejdsfastholdelse.
  • Rådgivning og vejledning
  • Supervision – individuelt og i gruppe

Særlig kendskab til:

  • Parterapi
  • Hypnoterapi og mindfulness
  • Individuel lederudvikling med udgangspunkt i lederens personlige forudsætninger i relation til virksomhedens vilkår
  • Stresshåndtering for ledere og mellemledere
  • Stresshåndtering generelt
  • Tinnitus og tinnitus behandling
  • Kognitive vanskeligheder som følge af sent erhvervet hjerneskade
  • Rehabilitering af hjerneskader med særligt fokus på de erkendelsesmæssige og følelsesmæssige følger for den ramte og dennes pårørende.

Metoder og terapiformer:

  • Samtaleterapi
  • Mindfulness
  • Hypnoterapi
  • Tegneterapi
  • Coaching – AI

Det er en helt naturlig del af at være menneske, at man udvikler sig så man er bedre i stand til at klare de udfordringer man møder i livet. Man opsøger psykolog når man oplever at denne udvikling er vanskelig og man har brug for hjælp til at komme videre.

Genfortælling eller reformulering af egen livshistorie og selvforståelse er vejen frem til positiv forandring fra fx unødig bekymring, angst, tristhed og uhensigtsmæssige adfærdsmønstre i form af problematiske vaner og uheldige relationer til andre.

Gennem samtalen og andre psykoterapeutiske metoder (hypnoterapi, mindfulness, tegneterapi, mv.) kan jeg hjælpe dig både i forhold til konkrete problemstillinger og i forhold til mere overordnede udfordringer.